Ternyata, membiasakan diri sarapan secara rutin, berdampak positif bagi tubuh. Menurut sebuah riset di Harvard University, rutin sarapan menurunkan risiko kegemukan sebanyak 50%.
Lưu trữ danh mục: Download Ebook
Biasanya, wanita pandai memadu padankan warna pakaian. Namun, bagi kamu yang belum lihai, berikut tips padu padan warna pakaian yang dapat diikuti.
Tak jarang orang yang gagal dalam melakukan diet. Tapi, yang berhasil, jauh lebih banyak, lho. Agar dietmu berhasil, kamu memerlukan motivasi dahsyat seperti yang berikut ini.
Sebenarnya, resep untuk mengecilkan paha, mudah, lho. Dengan gerakan yang sederhana, serta dilakukan dengan rutin dan tekun, mengecilkan paha bisa menjadi kegiatan yang mengasyikkan.
Sebagai seorang pekerja, baik full time maupun freelance, kamu pasti pernah merasa kurang produktif. Ketika waktu telah terbuang, barulah menyadari bahwa kamu belum melakukan apa-apa. Pelajari di e-book ini bagaimana cara untuk meningkatkan produktivitas kerja.